Enero 2024 en San Bernardo: Actividades desarrolladas en el parador La Costa

Son varias las actividades que, de manera libre y gratuita, se pueden disfrutar en el parador La Costa de San Bernardo durante todo el año. Por estos días, vecinos y visitantes tienen a disposición múltiples propuestas vinculadas al entretenimiento, la recreación y el bienestar tanto físico como mental.

Los lunes tanto por la mañana (10 horas) como por la tarde (18 horas) y los martes a partir de las 17.45, por ejemplo, hay clases de stretching. Los martes, asimismo, la jornada arranca a las 8.30 con yoga (programa disponible también los jueves en el mismo horario). Según se detalló recientemente, el 18 de enero habrá un encuentro especial de Kundalini yoga a las siete y media de la tarde, cita para la cual se solicita acudir vestidos de blanco. El 25 de este mes a la misma hora, en tanto, tendrá lugar la Meditación de la Primera Luna Llena de 2024. 

De querer mover el esqueleto a través de la danza y la expresión corporal, por indicar otra alternativa, hay que acercarse al parador municipal de San Bernardo los martes a las 18.45 horas, así como las personas que deseen realizar ejercicios de taichí están convocadas allí los sábados a las 12 del mediodía.

Es interesante tener en cuenta, por otra parte, que este espacio municipal localizado en Costanera y Zuviría es el punto de partida para los recorridos de cicloturismo, paseos que, de no haber imprevistos que obliguen a posponer o cancelar salidas (como ocurre en caso de haber condiciones meteorológicas adversas) se suelen llevar a cabo entre martes y sábado desde las 19 horas.