El apuro no es buen amigo de la contemplación: para relajarse con vista al mar y dejar que la playa estimule todos los sentidos conviene olvidarse del reloj y centrar la atención en aquello que registran la vista, el oído, el tacto y el olfato.
De estar lejos, los ojos son fundamentales para que, a partir de las fotos tomadas hoy al mediodía, se puedan recrear en la mente la suavidad de la arena, el sonido del océano y el aroma costero. Nada se compara con estar en la orilla en vivo y en directo pero, al menos, este ejercicio puede generar buenos pensamientos y ayudar a combatir el estrés en cualquier momento y lugar.
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